Saveti urologa za svaki dan
Pijte dovoljno vode – svetla mokraća je najjednostavniji pokazatelj; dobra hidratacija je prva prevencija kamena i infekcija. Ne odlažite mokrenje […]
Urologija
Neurologija
Zablude o neurološkim tegobama
„Migrena je samo jača glavobolja.” Migrena je neurološka bolest sa svojim mehanizmom, okidačima i terapijom – uključujući i lekove koji
Neurologija
Saveti neurologa za svaki dan
Vodite dnevnik glavobolja – kada počinju, koliko traju, šta ste jeli i pili, koliko ste spavali; obrasci su pola dijagnoze.
Endokrinologija
Zablude o hormonima – i šta kažu činjenice
„Umoran sam – sigurno je štitasta.” Može biti, ali umor ima desetine uzroka: od gvožđa i sna do depresije. Zato
Endokrinologija
Hormoni i svakodnevica – saveti endokrinologa
Spavajte 7–8 sati – hormoni prate dnevni ritam; hronična neispavanost remeti i kortizol i glukozu. Krećite se posle obroka –
Gastroenterologija
Saveti za zdravo varenje
Jedite polako i redovno – tri obroka i mirno žvakanje rasterećuju želudac više nego bilo koja dijeta. Večerajte ranije –
Gastroenterologija
Zablude o endoskopiji – i šta kažu činjenice
„Kolonoskopija je bolna i ponižavajuća.” Savremena endoskopija se izvodi uz sedaciju, diskretno i profesionalno – neprijatnost je daleko manja od
Kardiologija
Praćenje i život sa srčanim oboljenjem
Dijagnoza srčanog oboljenja nije kraj aktivnog života – uz dobru terapiju i praćenje, većina pacijenata živi punim ritmom. Ključne su
Kardiologija
Kako da čuvate srce – saveti kardiologa
Krećite se redovno – najmanje 150 minuta umerene aktivnosti nedeljno; brza šetnja je sasvim dobar početak. Jedite mediteranski – povrće,
Reumatologija
Zablude o reumi – i šta kažu činjenice
„Reuma je bolest starih.” Upalne reumatske bolesti najčešće počinju između dvadesete i četrdesete godine – u najaktivnijem dobu. Kod mladih